kto jest najpiękniejszy na świecie 2010-01-02 22:28:03; Kto jest najpiękniejszy na świecie? 2010-08-27 21:45:13; To (był) najpiękniejszy człowiek na świecie,prawda? 2014-04-22 14:07:47; Najpiękniejszy kraj na świecie według was 2010-07-23 19:18:15; Która z nich ma najpiękniejszy uśmiech? top model 2 2011-11-16 18:02:44

"Najpiękniejsza osoba na świecie" kończy 51 lat. Jest idealna i zaprzecza, że to dzieło chirurga Na liście „Najpiękniejszych osób na świecie” magazynu „People” dwukrotnie zajęła pierwsze miejsce (2001r., 2011r.), miesięcznik FHM dwa razy z rzędu uznał Lopez za najseksowniejszą kobietę na Ziemi (2000r., 2001r.), a „In Touch” wytypował jej pupę jako najlepszą w show-biznesie. Jennifer Lopez 24 lipca 2020 r. obchodzi 51. urodziny. 13 Zobacz galerię Shutterstock Czy za dziesięć lat Latynoska nadal będzie dziewczyną w zielonej sukience od Versace? Nie ma co do tego wątpliwości… Pytanie: czy to zasługa portorykańskich genów, chirurgów-plastyków, tysięcy godzin snu i litrów wody, odmładzającej siły Kupidyna? A może jest jak zwykle i kiedy nie wiadomo o co chodzi, chodzi o kasę… Trudno powiedzieć, ale warto sprawdzić każdą zmienną. Jej mama - Guadalupe Rodríguez, z zawodu przedszkolanka, była i jest piękną kobietą, tata - David Lopez, technik komputerowy, nadal przypomina playboya, a młodsza siostra Lynda to dziennikarska szprycha. Lopez lubi podkreślać, że wychowała się w Bronxie i jej droga na szczyt nie była usłana różami. Tylko czy wszystkie pięciolatki mają prywatne lekcje tańca i śpiewu? Wygląda na to, że jej rodzice podobnie jak ona wiedzieli, że jeśli chcesz odcinać kupony, to musisz zainwestować… 1/13 Jennifer Lopez Shutterstock W wywiadach J. Lo zaprzecza, że kiedykolwiek poszła pod nóż, ale amerykańscy eksperci mają wątpliwości i myślą na głos… Węższy kształt nosa i skorygowana wielkość skrzydełek wskazują na rinoplastykę, idealny biust w kształcie kropel łez na implanty, zwłaszcza, że zmiana miała miejsce po uroczych bliźniakach. Ultragładkie czoło i brak kurzych łapek mają być zasługą ukochanej toksyny kobiet – botoksu. Mówi się nawet o podniesieniu brwi przy użyciu nici, ustach regularnie wypełnianych kwasem hialuronowym i szyi po lekkim liftingu. Jeśli chodzi o blond-karmelowo włosy – to nie są zasługą szamponu L’Oréal, który dwukrotnie reklamowała, ale fryzjera Chrisa Appletona. A właściwie zajmujących najwyższe miejsce w hierarchii doczepianych pasm – włosów dziewiczych. 2/13 Jennifer Lopez Shutterstock Co z uśmiechem? Sama Lopez przyznała, że występując na scenie ułamała sobie kawałek zęba. Jeden implant jest więc pewny, licówki z porcelany więcej niż prawdopodobne. Mimo wszystko w porównaniu do innych gwiazd Hollywoodu to nadal niewiele. Może „efekt Benjamina Buttona” to zasługa codziennej pielęgnacji? Jennifer nigdy nie zasypia w make-upie i „jest uzależniona od SPF”. Jej grzeszna słabość to legendarny Crème de la Mer, którym smaruje całe ciało i który kosztuje tyle ile żądali nauczyciele. W kosmetyczce Latynoski z Bronxu znajdziemy też produkty na kieszeń każdej z nas. Bestseller dr Hauschka – krem z płatków róży i Bright Reveal Brightening Day Moisturizer SPF 30 L’Oréala. Kolorówka to jednak klasa premium: bezkonkurencyjny Christian Dior. 3/13 Jennifer Lopez Nie bez powodu przezwisko „La Guitarra” towarzyszy jej od dziecka Wymiary aktorki nie są idealne: ale działają na damsko-męską wyobraźnię. Każdą gitarę trzeba jednak nastroić – co oznacza restrykcyjną dietę i katorżniczy trening. Wielogodzinnych zajęć tańca (około 500 kcal na godzinę) nawet nie wlicza w codzienną aktywność - dla niej to czysta przyjemność. Wycisk zaczyna od razu po wstaniu z łóżka – cardio najczęściej w formie interwałów plus sztanga cztery razy w tygodniu po 45 minut. Jej pupa to efekt przysiadów, wykroków i hip-thrustów, a seksownie zarysowany sześciopak zawdzięcza desce i ćwiczeniom z piłką. 4/13 Jennifer Lopez Shutterstock W Los Angeles trenuje pod okiem guru fitnessu - Tracy Anderson, w Wielkim Jabłku ćwiczy razem z autorem „Nowojorskiego systemu przebudowy ciała” Davidem Kirschem. Jak twierdzi posiadanie trenera na każdym wybrzeżu sprawia, że nigdy się nudzi. Jeśli chodzi o dietę to jest fanką „clean eatingu”. Nie ma mowy o kawie, alkoholu i nikotynie. Jest za to dużo wody, ekologiczne warzywa i morskie ryby z certyfikowanych łowisk. Śniadanie Jenny to owsianka na mleku migdałowym lub proteinowe smoothie z borówkami, greckim jogurtem, cynamonem, miodem, cytryną i kostkami lodu. Obiad to najczęściej łosoś na parze z sałatką z brokułów, makaronu z cukinii i papryki polanych winegretem. W ramach kolacji podawanej punktualnie o zjada grillową pierś kurczaka z batatem, brązowym ryżem lub komosą ryżową, która zastąpiła jej smak dzieciństwa: ryż z fasolą. 5/13 Jennifer Lopez Z łóżka nie wychodzi bez ośmiu godzin snu, a w wolnych chwilach stawia na medytację i mindfullness. – Afirmacja jest dla mnie bardzo ważna. Każdego dnia powtarzam sobie: Jesteś młoda, jesteś ponadczasowa. Brzmi jak banalna bzdura, ale w moim przypadku działa – mówiła w wywiadzie dla „Well+Good”. 6/13 Jennifer Lopez Shutterstock Chociaż Elizabeth Taylor miała ośmiu mężów (licząc Burtona podwójnie), a Lopez tylko trzech to obie gwiazdy są ze sobą często porównywane. Sama Jennifer otwarcie przyznaje, że jest uzależniona od miłości. – Niektórzy żyją w otwartych związkach albo nigdy nie zagrzewają miejsca na dłużej. To nie moja droga – znajduje pocieszenie w drugiej osobie. Jestem związkoholiczką. Być może to tłumaczy jej ekspresowe i krótkie małżeństwa. O mężu numer jeden – kubańskim kelnerze - Ojanim Noà prawdopodobnie wolałaby zapomnieć. Razem wytrzymali tylko 13 miesięcy, a później ukochany groził jej upublicznieniem sektaśmy z podróży poślubnej w 1997 roku. Ostatecznie prawnicy Lopez zablokowali publikację ich home-made videa. W kilka miesięcy po rozwodzie Jenny zaczęła spotykać się z bad boyem – Seanem „P. Diddy’m” Combsem, ale po aresztowaniu w Nowym Jorku pod zarzutem nielegalnego posiadania broni, wystawiła mu walizki za drzwi. 7/13 Jennifer Lopez Shutterstock Jeszcze w tym samym roku znalazła pocieszenie w tancerzu Crisu Juddzie, którego poznała na planie teledysku do przeboju „Love Don’t Cost a Thing”. Pobrali się po kilku miesiącach, a rozwiedli po jedenastu… Historia lubi się powtarzać – kolejny partner – pojawił się chwilę później. I był to nie kto inny jak naczelny lowelas Hollywood – Ben Affeck. „Bennifer” stał się jednym z najbardziej komentowanych związków show-biznesu. Zakochani wystąpili razem w teledysku „Jenny From The Block” i w filmie „Gigli”. Zresztą dostali Złotą Malinę w kategorii „Najgorszy ekranowy duet”. Po tym jak Ben oświadczył się, dając Jennifer sześciokaratowy różowy pierścionek wart 1,5 miliona dolarów, fani z zapartym tchem czekali na ślub wszechczasów. Uroczystość zaplanowaną na 12 września 2003 roku w Santa Barbara w Kalifornii odwołano jednak na kilka godzin przed ceremonią. Podobno aktor nie mógł pogodzić się z życiem w świetle fleszy, a może chodziło o życie w cieniu Jennifer? 8/13 Jennifer Lopez Shutterstock Latynoska po raz kolejny zdecydowała się łatać złamane serce sprawdzoną metodą „klin klinem” i zaczęła spotykać się z Markiem Anthony’m. Ich ośmioletnie małżeństwo było najdłuższym związkiem w życiu Lopez i oficjalnie zakończyło się w kwietniu 2012, kiedy amerykański piosenkarz złożył wniosek o rozwód. Od 2017 roku artystka związana jest z baseballistą Alexem Rodriguezem. 9/13 Jennifer Lopez Shutterstock Ta kobieta to żyła złota. Kto inny zarobiłby 6 mln dolarów za pierwszą sesję z bliźniakami dla magazynu „People”? Zresztą smykałkę do pieniędzy wysłała z mlekiem matki, która ma słabość do hazardu. Guadalupe Lopez wygrała ponad dwa miliony dolarów w jednorękiego bandytę w kasynie Borgata w Atlantic City! Nie wiemy, ile przegrała przedtem, ale chapeau bas. Wracając do Jenny to już jej debiutancki album „On the 6” pokrył się trzykrotną platyną. 10/13 Jennifer Lopez Shutterstock Za pierwszą poważną rolę w dramacie „Selena” Gregory'ego Navy zgarnęła okrągły milion dolarów i kupiła ukochanej mamie Cadillaca. Osiem lat później za wcielenie się w postać „Charlie” w komedii „Sposób na teściową” zarobiła piętnaście razy więcej, stając najlepiej opłacaną latynoską aktorką. Łącznie tylko za filmowe kreacje zainkasowała około 90 milionów dolarów, ale to nie wszystko. Bycie sędzią w telewizyjnym show „American Idol” przez trzy kolejne sezony przyniosło jej 36 milionów! Aktorka nie spoczęła jednak na laurach i zajęła się biznesem. 11/13 Jennifer Lopez Shutterstock Posiada własną linię perfum, ubrań, butów, a także produkuje reality show DanceLife. Tylko jej kubańska restauracja „Madre’s” otwarta w 2002 roku w Kalifornii okazała się klapą. Jeśli chodzi o finanse, Lopez lubi dmuchać na zimne i nie boi się chałtur – w 2007 roku rosyjski miliarder Andrei Melnichenko zapłacił wokalistce dwa miliony dolarów za koncert na imprezie urodzinowej, a w 2011 roku ukraiński oligarcha Serhiy Taruta zasilił jej konto o milion za występ na weselu córki. 12/13 Jennifer Lopez Shutterstock Rok później magazyn „Forbes” uznał „Jenny from the block” za najbardziej wpływową gwiazdę na świecie. Może rację miał Benjamin Franklin „Czas to pieniądz”, a kiedy masz ich tyle to jesteś nieśmiertelny. Zwłaszcza jeśli tego nie schrzanisz… 13/13 Jennifer Lopez Shutterstock Data utworzenia: 24 lipca 2020 09:34 To również Cię zainteresuje

Obżarstwo energii pobudza, powoduje wibrację każdej komórki ciała. Sprawia, że czujesz się zaangażowany w wydarzenia na świecie. 1. Polonez A-dur. Kompozycja 40. Nr 1. Polonez to taniec towarzyski o wojowniczym, rycerskim charakterze. Muzyka tego dzieła jest pełna emocji związanych z losem Polaków.

Kieszonkowe srebrne lusterko to must have w każdej damskiej torebce. Poprawienie urody w ciągu dnia wymaga odpowiedniej oprawy :) Lusterko to idealny prezent dla: żony, dziewczyny, koleżanki, przyjaciółki, mamy, babci, teściowej...W eleganckim opakowaniu możesz podarować je na urodziny, imieniny, walentynki, dzień kobiet lub bez okazji. :) Będzie wyglądało ładnie i stylowo. Możesz także zamówić lusterko z własnym projektem – wystarczy, że zamówisz „Lusterko z Twoim nadrukiem”, a na biuro@ wyślesz nam swój projekt w rozmiarze 6x4,5 cm 300dpi lub opiszesz nam swoje wymarzone lusterko, a my stworzymy projekt dla Ciebie – gratis! *kolory nadruku mogą różnić się w zależności od ustawień monitoraTabele rozmiarów naszych koszulek według tabeli producenta:KOSZULKA DAMSKA FASON SPORTOWY TALIOWANY JHK Typ wykończenia: szwy na bokach, wzmocnienie taśmą na karku Opis: koszulka typu t-shirt damska Skład: 100% bawełna Kolor: czarny, biały Gramatura: 170 g/m2 EU Szerokość* (cm) Długość* (cm) S 42 58 M 44 62 L 46 64 XL 48 66 2XL 50 68 3XL 52 70 * +/- 2 cm tolerancjiKOSZULKA DAMSKA FASON OVERSIZE (dostępne na życzenie): JHKgramatura: 140g100% bawełna rozmiar szerokość (cm)* długość (cm)* S 49 66 M 51 68 L 53 72 * +/- 2 cm tolerancji KOSZULKA MĘSKA JHKTyp wykończenia: nie posiada bocznych szwów, wzmocnienie taśmą na ramionach i karku Opis: koszulka typu t-shirt męska Skład: 100% bawełna Kolor: czarny, biały Gramatura: 190 g/m2 EU Szerokość* (cm) Długość* (cm) S 51 70 M 53 72 L 56 74 XL 58 76 XXL 61 78 3XL 66 82 4XL 68 84 5XL 72 88 * +/- 2 cm tolerancji KOSZULKA DZIECIĘCA JHKTyp wykończenia: Wzmocniony lycrą ściągacz. Brak bocznych szwów. Podwójne szwy na ramionach. Taśma wzmacniająca Opis: koszulka typu t-shirt dziecięca Skład: 100% bawełna Kolor: biały Gramatura: 150-160 g wiek (wzrost w cm) Szerokość* (cm) Długość* (cm) 1 25 35 2 (92-98) 30 37 3-4 (98-104) 32 44 5-6 (110-116) 35,5 49 7-8 (122-128) 38 52,5 9-11 (134-140) 41 58 12-14 (143-152) 43,5 61 * +/- 2 cm tolerancji BODY NIEMOWLĘCEZ KRÓTKIM RĘKAWEM (KR): JHKOpis: Body dziecięce z krótkim rękawem. Typ wykończenia: Wykończenie pod szyją - lycrą. Zapinane na ramieniu i w kroku. skład: 100% 170gr. rozmiar 3m (62-68) 6m (68-74) 9m (74-80) 12m (80-86) długość 38 40 42 44 szerokość 20 22 24 26 BODY NIEMOWLĘCE Z DŁUGIM RĘKAWEM (DR): JHKOpis: Body dziecięce z krótkim rękawem. Typ wykończenia: Wykończenie pod szyją - lycrą. Zapinane na ramieniu i w kroku. skład: 100% 170gr. rozmiar 3m (62-68) 6m (68-74) 9m (74-80) 12m (80-86) 24m (92) długość 38 40 42 44 46 szerokość 20 22 24 26 20 BLUZY Bluzy bawełniane marki Fruit of The Loom Lekkie bluzy dresowe damskie i męskie 80% bawełna / 20% poliester 240 g/m2 Reglanowe rękawy rozmiary damskie: szerokość długość S 48,5 63,5 M 51 65 L 53,5 66,5 XL 56 68 XXL 58,5 69,5 tolerancja: +/- 2 cmrozmiary męskie: szerokość długość S 51 67 M 56 70 L 61 73 XL 63,5 76 XXL 68,5 79 tolerancja: +/- 2,5 cmBLUZY Z KAPTUREM (NA ZAMÓWIENIE) marka JHK Bluza dresowa z kapturem i kieszenią 40% bawełna / 60% poliester 290 g/m2 rozmiary damskie: szerokość długość S 48 68 M 50 70 L 52 72 XL 54 74 XXL 56 76 tolerancja: +/- 2 cmrozmiary męskie: szerokość długość S 54 69 M 56 70 L 58 71 XL 60 72 XXL 62 74 tolerancja: +/- 2,5 cmrozmiary dziecięce: szerokość długość 3-4 36 43 5-6 39 46 7-8 42 53 9-11 46 58 12-14 50 61 tolerancja: +/- 2,5 cm
kto jest najpiękniejszy w świecie?) [Snow White and Gender (Mirror, Mirror on the Wall, Who is the Fairest of Them All?)]. Studia Edukacyjne nr 47, 2018, Poznań 2018, pp. 69-79. Oczywiście nie możemy trafić w gusta każdej osoby. Kiedy myślimy o jaki jest najpiękniejszy tatuaż na świecieZ pewnością odpowiedź znajdziemy w prosty sposób. Dla nas najpiękniejsze będą tylko nasze tatuaże. Wydaje się, że obiektywny charakter w tych przypadkach nie działa. Ale i tak nie pozostaniemy przy konkretnym projekcie, ale przy różne tematy że mogą sprawić, że odpowiemy na to pytanie. Jeśli szukasz pomysłów i chcesz odkryć, który z tatuaży jest najpiękniejszy na świecie, damy Ci te najlepsze. Zobaczysz, jak to robimy! Wskaźnik1 Jaki jest najpiękniejszy tatuaż na świecie2 Najpiękniejsze tatuaże dla mężczyzn3 Najlepsze tatuaże dla kobiet Bez wątpienia wachlarz możliwości jest więcej niż ogromny. Kiedy zadajemy sobie pytanie, jaki jest najpiękniejszy tatuaż na świecie, pojawiają się pomysły. Ponieważ aby wygrać w tej kategorii, muszą dać sobie kilka opcji. To nie tylko kwestia samego rysunku, ale także tematu mieszanie kolorów lub poczucie realizmu wśród wielu innych zalet. W przypadku mężczyzn wydaje się, że w wielu cechach istnieje konkurencja, a także zbieg okoliczności, podczas gdy kobiety zwykle szukają czegoś prostszego, ale z dużą osobowością. Jak zawsze mówimy, każdy znajdzie coś dla siebie. Najpiękniejsze tatuaże dla mężczyzn Aby nie powtarzać zawsze tych samych wzorów, proponujemy kilka wyjątkowych i pięknych tatuaży. Tatuaże miejskie: Jedną z najbardziej pożądanych opcji ostatnio są tatuaże, na których możemy zobaczyć tzw. panoramę lub sylwetkę miasta. Chociaż wygląda jak zimny tatuaż, zawsze możemy dodać pewne szczegóły, które pasują do naszej osobowości, a także akcesoria, które mają wielkie znaczenie. Głowa wilka: Bez wątpienia kolejny z projekty, które nigdy nie wychodzą z mody to ten z głowa wilka. Symbol siły, walki i odwagi. Coś, co wielu zawsze nosi przy sobie. Tatuaże orła: Znowu zwierzęta są bardzo obecne w świecie tatuaży. Dla wszystkich, którzy chcą symbolizują wolność, nic podobnego do takiego zwierzęcia. Orzeł pozostawi po sobie dobry zapis tego, co chcemy przekazać. Tatuaże w stylu graffiti: Aby trochę zerwać z podstawowymi liniami a tatuaż z napisem, zawsze możesz wybrać ten styl. Graffiti to coś więcej niż przedstawienie czy bunt. Może to prowadzić do bycia kolejnym z najpiękniejszych tatuaży na świecie. Nie sądzisz? Wreszcie nie możemy zapomnieć o realistyczne tatuaże, a także plemienne czy biomechaniczne. Bez wątpienia wybór tylko jednego jest zawsze bardzo skomplikowany. Najlepsze tatuaże dla kobiet Symbole: Oczywiście symbole są zawsze doskonałe. Dzięki prostemu projektowi możemy powiedzieć znacznie więcej niż myślisz. Niektórzy weszliby tu jak nieskończoność lub koniczyny. Minimalistyczne tatuaże: Może to z powodu swojej prostoty tatuaże w stylu minimalistycznym zawsze stanowią kolejną z doskonałych opcji. Dla mężczyzn i kobiet. Chociaż wydaje się, że mają tendencję do wybierania nieco bardziej prostszego stylu, takiego jak ten. Animals: Od zwierząt domowych po bardzo różnorodne inne. Tylko Ty masz ostatnie słowo! Konstelacje: Będą należeć do typu minimalistycznego. Ich prostota jest bezcenna. Coś, co może również przewyższyć swoje wielkie piękno. Z Wspaniały Niedźwiedź do konstelacji, która odpowiada Twojemu zodiakowi. Litery orientalne: W takim przypadku zawsze musimy się upewnić, że napiszą do nas ani więcej, ani mniej, o co prosimy. Niestety: Wolność jest zanurzona w tatuażu ze skrzydłami jako bohaterami. Tutaj możesz wybierać między różnymi rozmiarami, ale wszystkie będą miały to samo piękno. Jaki jest najpiękniejszy tatuaż na świecie? Ten, który wybierzesz. Bardziej niż cokolwiek innego, ponieważ dla Ciebie będzie to Twój wspaniały klejnot i chociaż każdy może Ci doradzić, jaki styl możesz nosić, tylko Ty masz ostatnie słowo. Tatuaż to coś bardzo intymnego I musi mieć wielką symbolikę. Jaki jest Twój ulubiony?. Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.
Jest to jeden z najpiękniejszych i największych ogrodów na świecie. Ten wspaniały 800-hektarowy ogród jest wybitnym przykładem formalnego francuskiego projektowania ogrodów. Najpiękniejszy ogród. Ogrody w Wersalu obejmują 300 hektarów lasów, setki akrów klombów, 35 kilometrów kanałów, 600 fontann i 372 posągi.
Codziennie rano dokonując porannej toalety, zaglądasz w lustro. Studiujesz owal twarzy, szukasz nowych zmarszczek, sprawdzasz poprawność fryzury. Widzisz w lustrze siebie. Tak, to Ty, a właściwie, to Twoja fizyczność. Szkoda, że nie wynaleziono takiego zwierciadła, które pokazuje nasze wnętrze, emocje uczucia i myśli. Co niektórzy mieliby się z pyszna, gdyby nagle wystarczyło zobaczyć ich odbicie w lustrze. Spadłyby wtedy wszystkie maski i obnażyły ducha. Stałby sobie taki delikwent „nagi” i od razu byłoby wiadomo, komu bliżej do światła, a komu niekoniecznie. Nie ma takiego zwierciadła, ale jest coś, co działa bardzo podobnie. To codzienne, acz wyjątkowego zjawisko nazwano zasadą lustra. Lustrem są w tym przypadku otaczający nas ludzie, których życie, absolut, bóg czy źródło zupełnie nieprzypadkowo postawiło na naszej drodze. Ludzie Ci znaleźli się w naszej przestrzeni manifestacji, aby nam coś pokazać i czegoś nas nauczyć. To w nich przeglądamy się jak w zwierciadle i widzimy swoje prawdziwe wnętrze. Czas, abyś poznał tę zasadę, jeśli jesteś na to gotowy, zapraszam do lektury. Ktoś bardzo mądrze powiedział, że nie możemy zobaczyć w drugim człowieku czegoś, czego nie ma w nas samych. Zgadzam się z tym. Bo jak można rozpoznać w potrawie smak słony, nie znając smaku soli? Analogicznie jest z ludzkimi cechami charakteru, z emocjami i uczuciami. Potrafimy je zidentyfikować, dostrzec w innych ludziach tylko dlatego, że są nam bliskie. Już słyszę słowa sprzeciwu: nie, ja taki nie jestem, mnie to nie dotyczy. Ja tak bym nie postąpił. Ja jestem inny. I kiedy patrzymy na siebie przez własne „różowe okulary”, to właśnie tak myślimy. Ale gdy spojrzymy na to z innej strony, zauważymy, że ludzkie reakcje na problemy, opinie innych, ich emocje i odczucia są niczym innym jak naszymi własnymi reakcjami tylko bardzo głęboko skrywanymi. Tak głęboko, że w naszej codzienności nie przyznajemy się do nich, a wręcz je wypieramy. źródło: superstrikertwo/Flickr Zasada lustra mówi nam, że to świat jest odbiciem naszych myśli i przekonań. Wszystko, co widzimy i myślimy, wypływa z naszych osobistych projekcji. Przeprowadźcie prosty eksperyment: zaobserwujcie, jak reagują Wasi bliscy, rodzina, przyjaciele znajomi z pracy na wasze zachowania w określonych sytuacjach, na wasze poglądy, opinie. Będziecie zaskoczeni, jak skrajnie różne będą ich reakcje — skrajnie różne. Na dodatek okaże się, że każde zachowanie czy każda wyrażona opinia, czy ocena jest poprawna i dopuszczalna. Dlaczego ? Ponieważ nie istnieją ustalone wzorce i schematy wyrażania emocji. Zasada lustra pomaga nam zrozumieć emocjonalne zależności między ludźmi oraz pozwala dostrzec własne negatywne cechy charakteru. A stąd już tylko krok do pracy nad sobą, nad zmianą tego, co się nam we własnym wnętrzu nie podoba. Jak się do tego zabrać, od czego zacząć ? Jeśli czytasz te słowa, jesteś na dobrej drodze. Krok 1. Analiza zachowania naszego środowiska Zacznijmy od obserwacji ludzi ze swojego środowiska. Spróbujmy na nich spojrzeć z dystansu, z lekkim chłodem bez zaangażowania własnych emocji. W każdym z nich znajdziemy coś, co nas złości, irytuje czy denerwuje. I to jest zupełnie naturalne, bo nie ma ludzi doskonałych na wszystkich płaszczyznach. W każdym znajdzie się coś, co z łatwością zanegujemy. Takie zachowania tak bardzo nas irytują, przeszkadzają w naszej codzienności, że często prowadzą do zakleszczenia się czy wręcz emocjonalnego podporządkowania się innym. Niestety postawienie siebie w takiej sytuacji może nam zamknąć drogę do szczęścia. Dlatego warto reagować. Nie można stać się niewolnikiem emocji innych ludzi, nawet nam bardzo bliskim. Krok 2. Analiza własnego zachowania Nie tylko nasze środowisko jest odpowiedzialne za jakość naszego życia i absolutnie nie możemy na nie zrzucić wszystkich swoich niepowodzeń i potknięć. My sami również posiadamy cechy, które w sposób identyczny działają na naszych bliskich. Nasze „złe cechy” podobnie ich irytują, zastanawiają czy denerwują. Jeśli chcesz spojrzeć na siebie z boku, porzuć przeświadczenie o własnej doskonałości, bezapelacyjnej uczciwości i wspaniałej dobroci. Jednym słowem zapomnijmy na ten moment o swoim ego. To trudne, ale możliwe. Tylko wtedy doświadczymy czegoś, co nazywa się samokrytyką. A to nic innego jak patrzenie na siebie bez emocji, bez egzaltacji, bez zakodowanych schematów. Ot patrzymy na siebie jak na osobę trzecią, obcą. Analiza własnej osobowości pomoże nam zidentyfikować nasze niepożądane cechy charakteru oraz zapoczątkować pozytywne zmiany. Uważajmy jednak z tą samokrytyką, bo ma być ona prawdziwa i konstruktywna, a nie przerysowana i prowadząca do zaniżenia własnej samooceny. źródło: Max Pixel Krok 3 . Zasada lustra i jej zastosowanie w praktyce Wybierz spośród swojego grona osobę, której nie darzysz sympatią, taką, która wyrządziła Ci krzywdę. Usiądź w ciszy i przywołaj obraz tej osoby. Nie koncentruj się tym razem na negatywnych cechach tej osoby, a poszukaj tych pozytywnych. Przypomnij sobie te momenty, w których ta osoba była miła, zrobiła coś dobrego dla Ciebie lub może dla kogoś innego. Następnie zrób listę jej pozytywnych cech. Czasami nie da się tego zrobić tak od razu, bo mamy bardzo emocjonalny stosunek do krzywdy, którą ten ktoś nam wyrządził. Pamiętaj, nikt nie jest do końca ani zły, ani dobry. Kiedy uda Ci wreszcie stworzyć listę dobrych cech „twojego oprawcy” możesz być z siebie dumny. Właśnie zrobiłeś pierwszy, najważniejszy krok prowadzący do pozytywnej zmiany – do naprawy waszych relacji. Przeczytaj na głos, najlepiej kilka razy tę listę tak jakbyś czytał ją osobie, której ona dotyczy. Przed Tobą ostatni krok: konfrontacja. To bardzo trudne, ale niezbędne. Kiedy staniesz twarzą w twarz z Twoim dotychczasowym krzywdzicielem, przeczytaj mu swoją listę albo wypowiedz z pamięci. Podziękuj za doświadczenie, w którym uczestniczyłeś, przeproś, jeżeli również zrobiłeś jej coś przykrego. To powinien być przełom w waszych relacjach. Za chwile zaczniesz obserwować pozytywne zmiany w swoim podejściu do tej osoby, jak również w jej zachowaniu w stosunku do Ciebie. Przeczytaj również: Poczucie własnej wartości – 6 skutecznych sposobów Zasada lustra pomaga naprawiać nam relacje z otaczającymi nas ludźmi. Sprowadza nasze emocje do „stanu zero”, czyli do poziomu harmonii. Umożliwia wyeliminowanie, tego, czego w sobie nie lubimy lub też się wstydzimy. Nikt nie jest doskonały i każdy popełnia błędy. Najważniejsze zdać sobie z tego sprawę, aby potem na drodze doświadczeń i pracy nad sobą zmieniać się na lepsze. A kiedy zobaczymy w sobie i w innym ludziach dobro to cały świat wyda nam się bardziej przyjazny. Stad już tylko krok do absolutnej szczęśliwości. A zatem „przeglądajmy się” w innych ludziach, ale mądrze, bo tylko w ten sposób poznamy i odnajdziemy prawdziwych siebie. Zachęcam do zaglądania w zwierciadło Duszy, tam zapisana jest prawda o człowieku, o nas samych! Marlena Pietruszka *** Stoisz na progu swojej wielkiej życiowej zmiany i poszukujesz inspiracji? Jeśli tak skorzystaj z energetyzującego wykładu wiedźmy Anji. Kurs zakończony jest rytuałem Anielskim, który pomoże Ci poczuć swoją moc oraz niezależność. Od tej chwili samostanowisz o sobie i odważnie wznosisz się na szczyt swoich marzeń. Wejdź w nurt świetlistej transformacji i zmień swoje życie: ZMIANA ŻYCIA – Wejdź w nurt Świetlistej transformacji – webinar Posłuchaj, co na temat zasady lustra ma do powiedzenia wiedźma Anja: Grafika:
Kto jest najpiękniejszy na świecie? Mama, oczywiście! Portrety mam oglądać możemy w galerii w Wąbrzeźnie [zdjęcia] (DX) 29 maja 2019, 14:43 I do tego Polka! 18-letnia Weronika Szmajdzińska to najpiękniejsza nastolatka na świecie. Tak przynajmniej wynika z werdyktu jury ogłoszonego podczas konkursu piękności w Buenos Aires. W studiu Dzień Dobry TVN gościem była Miss Świata Nastolatek, o którą najbardziej zazdrosny jest jej chłopak. qstQ4.
  • chx8lciq3c.pages.dev/119
  • chx8lciq3c.pages.dev/51
  • chx8lciq3c.pages.dev/226
  • chx8lciq3c.pages.dev/91
  • chx8lciq3c.pages.dev/288
  • chx8lciq3c.pages.dev/11
  • chx8lciq3c.pages.dev/223
  • kto jest najpiękniejszy na świecie